Bli din egen kraftcoach

Livets Kraft är som ekonomi – mer Kraft ut än in ger underskott. En enkel och holistiska livsfilosofi om livets Kraft. Boken ger dig tillgång till en kraftfull och strukturerad metod för att känna igen dina kraftuttag (K-) och kraftinsättningar (K+). och ger dig därmed valmöjligheten att reglera ditt Kraftkonto. Metoden och livsfilosofin gör avstamp i en helhetssyn på människan och blandar traditionellt tänkande och vetenskap med alternativt tänkande och existentiella frågeställningar. Denna inspirerande idébok ger dig tillgång till Kraftbalansmodellen som är en övergripande omfamning av existerande metoder för kraftpåfyllnad. I ditt personliga Kraftsökningsschema ges du möjlighet att genom detaljerna se helheten i ditt liv. Allt för att du skall kunna välja välbefinnande och optimal Kraft. För att förstärka tillväxten på ditt inre Kraftkonto får du vid ditt eget livsskapande i boken tillgång till de bästa självcoachande frågorna för att du skall bli din egen Kraftcoach. Dags för livsrevision? Text om författaren: Margareta Stenmark är en kvinna som idag utstrålar kraft och energi. Mitt i livssprånget 2001 drabbades hon av utmattningssyndrom, eller Kraftkonkurs som hon själv kallar det. Det blev en 10 års lång och krokig väg tillbaka till livet, en väg som fylldes av tankar och idéer om hur lika livskraft egentligen är ekonomi. Dessa ord, tankar och strukturer formulerade Margareta till sin egen livsfilosofi om att ”Livets kraft är som ekonomi – mer kraft ut än in ger kraftunderskott”. Margareta har en filosofisk läggning och holistisk syn på livet, vilket genomsyrar såväl hennes skrivna materiel som hennes föreläsningar. Hon har en mångfasetterad studie- och arbetsbakgrund och har alltid arbetat med verksamhetsutveckling i kombination med utveckling av människor. Margareta är genuin norrlänning med fötterna i jorden. Hästgården utanför Östersund är hennes bas och återhämtningsställe. Filosofin har hittills mynnat ut i denna bok liksom företaget Kraftskolan och ett antal Diplomerade Kraftcoacher. Margareta är idag även en efterfrågad inspiratör, föreläsare och kursledare.