Tankens kraft och rätt andning : en grund för god hälsa

Bokserien ”En unik chans att bli riktig frisk” handlar om nya innovationer inom hälsoområdet: Nya metoder och ny teknik som verkligen innebär nya möjligheter för människor att utnyttja sina egna resurser och bli av med sina hälsoproblem. Att visa på en unik chans att bli riktigt frisk är ju själva idén med serien. Här beskrivs en rad vägar till hälsa som verkligen kan innebära en unik möjlighet till hälsa för många människor. ”En unik chans att bli riktigt frisk” handlar framför allt om självhjälp. När vi talar om hälsa är sanningen den, att bara du själv kan bygga upp och upprätthålla din hälsa. Ingen annan kan göra det åt dig. Denna första bok handlar om grunden för hälsa – tankens kraft och andning. Om du kan använda dina egna mentala resurser förstärker det effekten av alla terapiformer och metoder, både de skolmedicinska och de alternativa. Utan din egen mentala styrka finns det egentligen ingen grund för att kroppen ska kunna ta in och svara på en behandling. Idén med andningsövningar är att förbättra syresättningen av blodet, eftersom syresättningen spelar den viktigaste rollen i kroppens energiskapande processer.