Djupt till hjärtat : om själslig kraft utan rädsla och lidande & 100 dagar av healing

Här ger oss bästsäljande författaren och läkaren Deepak Chopra en plan för hur de djupaste trauman kan helas - när de än uppstår - för att vi ska finna frid inom oss själva och fred i världen.
Inspirerad av den hemska händelsen 11 september 2001, förser oss Djupt till hjärtat med alternativ i en värld som tycks leva i en oändlig spiral av våld och smärta. Bakgrunden till boken finns i morgonen den 11 september då Deepak Chopra satt i ett flygplan som just lyft från New York. Hans hustru Gita satt på ett annat plan och sonen Gotham på ytterligare ett annat på väg till olika städer i USA. När nyheten om attacken nådde honom gick han in i chock och kroppen stelnade som om den hade blivit påkörd av en lastbil. I det ögonblicket föddes Djupt till hjärtat. I boken utforskar han orsaken till varför det onda uppmuntras i flera kulturer. Han ger oss redskap för att praktiskt kunna läka och hela den rädsla, det ursinne och hat som frammanar våld inom oss själva och mellan människor. Nyckelordet är att börja med oss själva. De olika tillvägagångssätten i Djupt till hjärtat hämtar Chopra från urgamla kunskaper inom den vediska traditionen. Djupt till hjärtat innehåller en serie om 100 sutror och speciella affirmationer som stödjer att en djupgående healing kan äga rum, när vi känner oss som mest sårbara. Boken innehåller också tre essäer om rädsla, om meningen med döden och om att finna sitt högre Jag.