Smart & gott : nyttiga recept till vardags

Vardagsmat behöver inte vara tråkig! Smart & gott bjuder på goda, fräscha och nyttiga recept som förgyller din vardag. Du får också tips på smart mat, så kallad super foods, alltså råvaror som är fullproppade med god energi och har hälsoeffekter som din kropp jublar över. När du vet vad din kropp behöver är det lätt att må bra. Med bokens smarta innehåll och ditt eget sunda förnuft har du verktygen för att fixa godare, nyttigare och bättre måltider varje dag. Lockande, enkla recept, frestande bilder och bra råvaror hjälper dig mot en nyttigare vardag!