Minnesträning

Minnesträning är en praktisk handbok för dig som vill utveckla din minnesförmåga. Den är fylld av roliga och intressanta övningar som hjälper dig att memorera, fokusera och strukturera. Dessutom får du veta en massa om hur minnet fungerar med exempel hämtade ur aktuell minnesforskning. Varje minnesfunktion och minnesteknik beskrivs i ett eget avsnitt som avslutas med en eller flera övningar som ger ditt minne ett rejält träningspass.
- Kom ihåg namn och ansikten
- Utveckla en effektivare studieteknik
- Förbättra förmågan att lösa problem
- Bli en mästare på frågesport
- Lär dig ett smart sätt att skapa lösenord
Oavsett ålder kan vår flexibla hjärna alltid bilda nya celler och lära sig nya saker. Ju mer du använder minnet, desto bättre blir det. I Minnesträning får du hjälp att hålla hjärnan i trim och lättare komma ihåg viktiga datum, sifferkombinationer och fakta.