Träna tillsammans med Tia

Träna tillsammans med Tia är en bok som sprider rörelseglädje till barn från 3-6 år och riktar sig till de som älskar att sporta och de som behöver röra på sig mer för att må bra. I boken får vi följa med Tia när hon träffar sina djurvänner och rör på sig tillsammans med dem. Samtidigt tränar även barnet och den vuxna som läser. I kombination med berättelsen får barnet lära sig om träning, varför det är bra och hur man kan träna på olika sätt. Boken har fokus på rörelse, glädje och gemenskap. Författaren Terese Alvén har över 15 år i tränings-branschen, är utbildad personlig tränare och skriver populära bloggen Spark i baken. Terese är författare till vuxenböckerna Viktig ? från matmissbrukare till träningsförebild och Träna tillsammans med familjen. Dessutom är hon mamma till Charles och Tilde som syns i boken.