Vänta barn (arabisk utgåva)

ARABISK UTGÅVA!
En kortfattad version på 48 sidor av Vänta barn. I boken finns en svensk innehållsförteckning. Dessa avsnitt ingår i boken:

FÖRÄNDRING, OMSTÄLLNING, UTVECKLING
Jag ska bli mamma
Jag ska bli pappa
Vi ska bli föräldrar
Sexuellt samliv
Kan samlag skada barnet?
Socialt nätverk
Delat föräldraskap
KVINNAN OCH FOSTRET/BARNET
Graviditetslängden
Moderkakan är förbindelsen mellan mamma och barn
Fostret/barnet
HÄLSAN OCH MILJÖN
Mat och matvanor
Vegetarian/vegan
Kalcium, järn, folsyra
Ät gärna fisk flera gånger i veckan
Motion
Tandvård
Läkemedel
Tobak
Alkohol
GRAVIDITETEN KAN KÄNNAS AV PÅ OLIKA SÄTT
Ömma bröst
Trötthet och illamående
Upp och ner med humöret
Strimmor på magen
Halsbränna
Förstoppning
Ökad blodmängd, hastigare puls
Svullnad och vätskeöverskott
Åderbråck
Håll och kramp
Obehag i rygg och bäcken
Oro och rädsla
Blodbrist
Sammandragningar
EN DEL KAN BLI SJUKA UNDERGRAVIDITETEN
Bäckenbesvär
Depression
Hotande förtidsbörd
Högt blodtryck
Diabetes under graviditeten
Blödningar
Tillväxtavvikelser
Graviditetsklåda/hepatos
Sjukskrivning/föräldrapenning/havandeskapspenning
MÖDRAHÄLSOVÅRDEN FINNS TILL FÖR ER
Första besöket hos barnmorskan
Föräldrautbildning
FÖRLOSSNINGEN
Förberedelser
Förlossningen kan starta på olika sätt
Förlossningens aktiva fas
Förlossningssmärtan
Smärtlindring utan läkemedel
Medicinska smärtlindringsmetoder
Förlossningens olika skeden
Sitta, ligga, stå eller kanske gå!