Smart mat för gravida kvinnor

Smart mat för gravida kvinnor innehåller viktig information om närings- och energibehov under graviditeten. Broschyren beskriver vad och hur mycket man bör äta, av t.ex. järn, folat och kalcium. Man får exempel på hur en dags mat kan se ut och inspirerande recept som dessutom är näringsberäknade.

Smart mat för gravida kvinnor är skriven av leg. dietist Kiki Lundberg, Avdelningen för Klinisk Nutrition vid Universitetssjukhuset i Lund.