Sömn 2009

En populärvetenskaplig bok om sömn. SÖMN 2009 är den första boken i en serie av årsböcker som avhandlar det mesta kring vår sömn. Här kan Du läsa om sömnens mekanismer, hur vår sömn är uppbyggd och olika konsekvenser av att sova för lite eller att sova på ett felaktigt sätt. Boken belyser det mesta Du kan behöva veta om hur man behandlar några mycket vanliga folkjukdomar som påverkar vår sömn och vårt liv negativt; insomni, snarkning/sömnapnesyndromet och restless legs syndrome. Boken tar även upp sömnstörningar hos barn, i klimakteriet och i samband med olika typer av depressioner. Även ett stort antal mer ovanliga tillstånd, som exempelvis sömngång, narkolepsi, och nattätande beskrives utörligt i boken. Boken är skriven av elva av landets mest kända sömnforskare, ett flertal av dessa är även välkända internationellt inom sitt respektive vetenskapsområde. Redaktör för boken är docent Jan Ulfberg.