Massage på 10 minuter : enkelt och avstressande för hela kroppen

Massage på 10 minuter : enkelt och avstressande för hela kroppen
Författare
Förlag Bokförlaget Semic
GenreHälsa, skönhet och sex
FormatHäftad
SpråkSvenska
Antal sidor127
Vikt212 gr
Utgiven2010-01-15
SABVma
ISBN 9789155255435
Köp på AdlibrisKöp på BokusKöp på BookOutletSök på Bokbörsen

Gör du som de flesta andra? Jobbar från morgon till kväll, stressar i trafiken, kastar i dig lunchen och tar en kaffe på stående fot… Du rusar fram i tillvaron utan att ta paus, med spända axlar och nacke som följd. Massage på 10 minuter vänder sig till dig som har ont lite varstans i kroppen och dessutom ont om tid, men även till dig som vill ha en stunds skön avkoppling. Här finns enkla övningar som lindrar huvudvärk och får både en stel nacke och trötta ben att slappna av. Några minuters massage kan faktiskt vara allt du behöver för att fylla på med ny energi och hålla dig på topp hela dagen.