Buddha spelar golf

En bok för alla golfare − och alla icke-golfare

I den här boken finns inga teknikslag eller tävlingsknep. Nej, säger författaren, golf är en lek som vi ska njuta av, oavsett handikapp och resultat. Och om vi lär oss att radera vår ilska, sluta med negativa reaktioner och spela med ett leende på läpparna, oavsett sällskap, så blir det inte längre viktigt att vinna. Istället kan golf bli ett sätt hitta inre frid.

Golf är paradoxernas och kontrasternas spel och dess filosofi ligger mycket nära zenbuddismens sätt att tänka. Även om golfspelet inte har österländsk bakgrund finns här ett syfte att uppnå sinnesfrid och att tävla mot sig själv. Golf är en av de bästa avslappningsterapier som finns. Rätt tänkt har golfspel potential att få dig att växa och bli en bättre och mer välmående människa. Nyckelorden är avspändhet, otvungenhet och lekfullhet. Det underlättar spelet – och livet.

Under drygt 20 år har författaren noterat sådant han sett och hört på golfbanan samt sådant han själv gjort sig skyldig till. Med mycket humor och ironi och delvis självutlämnande berättar han om sina erfarenheter och tankar.

Det här är en bok som hur roligt det är att spela golf, en bok där prestationsångest, perfektionism och stress sätts på undantag till förmån för njutning, välbefinnande och sinnesro.