Graneheims Träningsguide

Vill du ha hjälp med din STYRKETRÄNING? Atleten Anders Graneheims ger tips och råd som gjort honom till en av Sveriges absolut främsta i sin sport. Du kan även snabbt skapa och skriva ut träningsprogram, övningsinstruktioner, recept och färdiga träningsprogram. Gör som brandmän, poliser, militärer, hockeyspelare, handbollspelare, fotbollspelare, basketspelare och andra styrketränande yrkeskategorier och sporter - köp CD:n och gör rätt från början. Detta program är ett perfekt redskap för gymmet , den personliga tränaren eller sjukgymnasten för att skriva ut program till sina kunder. Elever på högstadium, gymnasium och högskolor kan äntligen få en riktig träningsguide utan dyra personliga instruktörer.