I form för livet : 14 veckor till bättre hälsa
| Författare | |
|---|---|
| Medverkande | |
| Förlag | Fitnessförlaget |
| Genre | Sport, motion och friluftsliv |
| Format | |
| Språk | Svenska |
| Antal sidor | 352 |
| Vikt | 188 gr |
| Utgiven | 2003-06-16 |
| SAB | Rag |
| ISBN | 9789197456968 |
Ett 14 veckor långt program för bättre form och mer energi. Som alternativ till en traditionell bantningskur erbjuder Camilla Porsman ett steg-för-steg-program, som i små, effektiva doser smyger in nya vanor i vardagen. Här höjs inga pekpinnar i stället ges massor av tips och alternativ som kan göra maten och träningen till något njutbart igen.
