Din personliga tränare : kom i form på 90 dagar med Matt Roberts unika kost- och träningsprogram!
Författare | |
---|---|
Medverkande | |
Förlag | Fitnessförlaget |
Genre | Sport, motion och friluftsliv |
Format | Häftad |
Språk | Svenska |
Antal sidor | 144 |
Vikt | 509 gr |
Utgiven | 2003-08-15 |
SAB | Rah |
ISBN | 9789197342988 |
(Titeln är utgången)
Ett 90 dagar långt kost- och träningsprogram som tar dig i toppform. Du får hjälp att lägga upp din profil och kan enkelt bygga programmet efter dina specifika förutsättningar och mål. Programmet är pedagogiskt indelat i fem steg innehållande både teori och praktik. Matt Roberts är välkänd i England och har tränat många celebriteter som lovordar hans teknik när det gäller att eliminera fett, få en smal kropp och få energi. Här blir han din personliga tränare!