Livskraft! 52 lysande idéer om hur du får energin tillbaka

Har du tappat orken? Har du ingen energi? När vi känner oss kraftlösa fortsätter vi oftast i samma spår för att inte komma efter i allt vi måste göra. Vore det inte underbart att istället dag efter dag vakna upp full av energi och kraft. I Livslust kan du lära dig knepen som att: Äta rätt mat Motionera dig pigg Sova bättre Varför arbete, vänner och till och med din familj kan dränera dig på energi Örter och tillskott som piggar upp dig Livslust hjälper dig att täta energiläckagen och istället få kraften tillbaka.