Medveten närvaro : hitta lugnet i livet

Medveten närvaro : hitta lugnet i livet
Författare
Medverkande
Förlag Bokförlaget Semic
GenreHälsa, skönhet och sex
FormatInbunden
SpråkSvenska
Antal sidor112
Vikt378 gr
Utgiven2023-01-02
SABDokb
ISBN 9789155271596

Medveten närvaro handlar om att landa och vara närvarande i nuet. I den här boken får du lära dig om allt det positiva som medveten närvaro kan ge våra liv. Du får enkla och effektiva övningar som hjälper dig att nå inre lugn och harmoni. Med hjälp av medveten närvaro kan du få balans i livet, bli en mindre stressad person med stark motståndskraft och stå stadigt i livets alla stormar.