Hälsosam livsstil : och det goda i livet

Hälsosam livsstil : och det goda i livet
Författare
Medverkande
Förlag Ica Bokförlag
GenreHälsa, skönhet och sex
FormatInbunden
SpråkSvenska
Antal sidor160
Vikt630 gr
Utgiven2010-01-04
SABQcaa
ISBN 9789153433774
Köp på AdlibrisKöp på BokusKöp på BookOutletSök på Bokbörsen
I dag vet forskarna att rörelse och mat från Medelhavet gör oss yngre och friskare. Mai-Lis Hellénius berättar varför. Det är aldrig för sent att göra något åt sina (o)vanor och det behöver inte vara krångligt. Små förändringar kan betyda mycket. Mai-Lis Hellénius förmedlar glädjen i rörelsen, kärleken till maten och måltiden, det vilsamma och livgivande i såväl naturen som sömnen. Intressan