När barnen flyttar hemifrån : känslorna, omställningen och det fortsatta livet

Att barn som blir vuxna flyttar hemifrån är precis som det ska. Ändå känns det ofta sorgligt som förälder. Vad ska livet innehålla nu ? Det känns tomt och man fylls av vemod över att en fas i livet är slut.

Med många exempel guidar psykologen Camilla von Below dig genom känslorna när barnet har flyttat – där saknad blandas med stolthet och sorg med frihet. Hon visar hur du kan ta hand om dig själv om du känner dig ledsen, orolig, överflödig, avundsjuk, osäker, gammal eller less på ditt knakande förhållande. Och hur du kan släppa taget om det som varit samt hitta din egen vilja och riktning.

<em>N&auml;r barnen flyttar hemifr&aring;n</em> hj&auml;lper dig att se nyanserna i denna nya livsfas. Fram&ouml;ver har du en f&ouml;r&auml;ndrad, mer vuxen och j&auml;mlik relation till ditt barn. D&auml;r finns m&ouml;jligheter f&ouml;r f&ouml;rvandling &ndash; b&aring;de av livet och av vem du &auml;r.

&rdquo;Detta &auml;r en mycket bra och v&auml;lskriven sj&auml;lvhj&auml;lpsbok f&ouml;r ett tillst&aring;nd som ofta kallas empty nest syndrom. Bra inneh&aring;ll-&nbsp;och litteraturf&ouml;rteckning ing&aring;r.&rdquo;
<strong>Therese Nordholm, BTJ-h&auml;ftet nr 20, 2024</strong>