Leva & läka med naturen : projekt för balans, kreativitet och återhämtning

I en stressig tillvaro söker vi gärna oaser för stillhet och mental avkoppling. Allt fler har lärt sig uppskatta naturen som en resurs för hälsofrämjande och kraft.

I <em>Leva & läka med naturen</em> får läsaren vägar att växla ner, hitta balans och återhämtning med hjälp av upplevelser och kreativa projekt i naturen. Med inspiration från skog, hav, himmel och sol presenteras saker att upptäcka och göra som för oss närmare det lugn och den stillhet som naturen erbjuder. Det kan handla om att skåda moln, tyda en stjärnklar himmel, bygga en drake eller pressa växter. Med kreativitet som ledstjärna och ett brinnande engagemang för allt naturen har att erbjuda visar Anna Carlile hur vi i stort och smått kan koppla ner genom att koppla upp oss mot naturen.